Ik geloof dat jij beter kunt leren omgaan met alle soorten voedingsgroepen in plaats van ze te vermijden. In onze voedingsapp worden absoluut geen voedingsgroepen uitgesloten. Dus ja, dat betekent dat jij binnen de hoeveelheden die passen bij jouw doel, gewoon koolhydraten en vetten mag eten. Dit resulteert erin dat jij een schema volgt dat, naast de negatieve energiebalans (minder calorieën eten dan je verbrandt), gelijk is aan een ‘normaal’ voedingspatroon. Zo voelt het niet als een dieet maar als een levensstijl. Ook geeft de voedingsapp mooie inzichten en waardevolle lessen die jij kunt meenemen als jouw traject is afgerond. Afvallen is op deze manier alles behalve saai!
Coach Nutrition
Ik werk met de producten van Coach Nutrition. Onder mijn begeleiding kan jij ook verantwoord en snel jouw doelen bereiken. Wil jij weten hoe mijn begeleiding er uit ziet?
Bomvol proteine
Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen in ons lichaam, maar het toevoegen van voldoende eiwitten in dieetproducten is ook belangrijk voor het behoud van onze spieren en geven een langer vol gevoel
Vol met vezels
Wist je dat je per dag zo’n 30 tot 40 gram vezels binnen moet krijgen en dan als het even kan uit verschillende bronnen? Met de Coach Nutrition producten bij ons, krijg jij voldoende vezels binnen!
Minder tot geen toegevoegde suikers
De producten bevatten heel weinig koolhydraten en sommige producten zelfs helemaal geen toegevoegde suikers.
Glutenvrij
De meeste producten bevatten geen gluten en zijn glutenvrij verwerkt.
Geen kunstmatige toevoegingen
In onze producten worden alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen gebruikt.
Met natuurlijke
collageen
De meeste dames die veel bezig zijn met huid en haar kennen de voordelen van collageen al. Het is bewezen goed tegen huidveroudering, versteviging van spieren en het bevorderd gezonde gewrichten.
Lacto-vegetarisch en halal
De meeste producten bevatten geen dierlijke producten, m.u.v. viscollageen en alleen de repen bevatten een rundercollageen. Daarnaast zijn de producten halal verwerkt.
Gewoon ontzettend lekker
Fijne aroma’s, niet te zoet, een mooie consistentie en een prettig mondgevoel.
Coach Nutrition voedingsapp
Dit is de meest complete voedingsapp ooit. Afvallen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk, zonder dat je calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan! Je start onder begeleiding van een coach met de heerlijke Coach Nutrition producten. De app stelt elke dag een persoonlijk menu voor, gebaseerd op je energiebehoefte, rekening houdend met jouw doelstellingen en voorkeuren. De app houdt onder andere rekening met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten en vetten en maximale bereidingstijd.
Hoe werkt de voedingsapp?
De app zorgt dagelijks voor een geautomatiseerd en gevarieerd eetschema op basis van jouw behoefte en doelstellingen. Staat er iets tussen wat jij niet lekker vindt? Geen probleem. Er is keuze uit meer dan 2000 recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Jouw schema wordt anderhalve week vooruit gepland. Als het schema is ingevuld zoals jij wilt, maakt de app op basis van jouw keuzes een digitale boodschappenlijst. Indien gewenst kun je deze rechtstreeks doorsturen naar Albert Heijn, die de boodschappen bij jou thuis bezorgt. Ook is het mogelijk om zelf recepten toe te voegen aan de app. De benodigde ingrediënten kun je met de barcodefunctie inscannen, zodat alle voedingswaarden direct in de app worden overgenomen. Als klap op de vuurpijl is het niet nodig om apart te hoeven koken. Met een handige functie in de app kan het hele gezin mee-eten.
Be the best version of you forever
Waarom geloof ik in deze voedingsapp?
Loes
★ ★ ★ ★ ★
Ik heb mijn leven lang nooit op mijn gewicht hoeven letten totdat ik in de overgang kwam. Heel langzaam gebeurde het, Alles wat ik op at, vermenigvuldigde zich.
Voordat je het weet ben je 15 kilo/20 kilo verder. Zelf kreeg ik er niet meer aan dan 8kilo. Ik baalde enorm, was zo klaar met dit lijf. Daniëlle vertelde mijn over andere resultaten, en ik vroeg of zij ook iets voor mij zou kunnen betekenen. Vol overtuiging, niet zonder rede blijkt achteraf, zei ze Jazeker ook voor vrouwen in overgang.
Nu, 4 maanden verder, ben ik nog eens 12 kilo kwijt geraakt.
Natuurlijk heb ik dat zelf gedaan maar altijd met de onvoorwaardelijke steun van Daniëlle. Steun in de vorm van appjes of woorden tijdens ons wekelijks weegmoment, altijd spannend. Maar omdat ze precies weet hoe het voelt, voelt het fijn en is niets haar vreemd.
Dus ben jij ook klaar met je lijf, coach nutrition absoluut een aanrader met SUPER begeleiding van Daniëlle. Wat een top vrouw!!
Natasja
★ ★ ★ ★ ★
31 december, de dag van terugkijken en van het maken van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Begin 2023 had ik als enige wens wat kilo's kwijtraken. Na veel wikken en wegen bij Body Unique terechtgekomen. Daniëlle ken ik persoonlijk, wat de stap iets moeilijker maakte, maar ik heb de schaamte overwonnen en ben met de producten van Coach Nutrition en met de geweldige begeleiding van Daniëlle meer dan 23 kilo afgevallen. Het was in het begin zwaar, maar door de enorme steun van Daniëlle ben ik doorgegaan en ik voel me beter dan ooit!
Maria
★ ★ ★ ★ ★
Ik kwam via SD bij Danielle voor een schoonheidsbehandeling. Dat beviel me enorm, ze is deskundig en zeer secuur, maar bovenal is het ook een super leuke vrouw.
Door veel te praten over van alles en nog wat uiteindelijk besloten om ook het afvaltraject in te gaan, dat is mij enorm goed bevallen. Danielle heeft mij hierin perfect begeleid, gaf vaak tips. Zelfs nu ik mijn streefgewicht heb bereikt blijven we in contact en wisselen we gezonde maar super lekkere recepten uit.
Natasja
★ ★ ★ ★ ★
Op 7 februari 2023 ben ik begonnen met afvallen bij Body Unique. Ik was veel te zwaar geworden door slechte eetgewoontes en de overgang, waardoor de kilo's er de afgelopen jaren bijgevlogen waren. Ik was niet blij met mezelf en kon de dingen die ik wilde doen niet doen. Kon de kleren niet aan die ik leuk vond.
Na vele pogingen om af te vallen, kwam Danielle op mijn pad.
Na goede uitleg van de afval-app en productinformatie ben ik (stapsgewijs) begonnen aan dit avontuur.
De eerste week was er al 1 kilo af, en dat ging zo verder. Met echt wel ups en downs. Want afvallen is vaak een strijd.
Soms zat ik erdoorheen. Danielle voelde dat goed aan en had dan een gesprekje met mij, en kwam dan met positieve aanmoediging. Zodat je weer vol goede moed je weken inging.
Nu (19 januari 2023) ben ik ruim 20 kilo lichter en bijna aan het einde van mijn afvalavontuur. Het blijft spannend, maar vol goede moed, zonder producten. En gewoon eten. En nu nog met begeleiding van Danielle, en de app.
Nog even, dan zal ik het allemaal zelf moeten gaan doen.
Ik wil Danielle bedanken voor de goede uitleg. Voor de steun, aanmoediging, positiviteit, de wekelijkse gesprekken, de lieve appjes, de lekkere recepten. Eetideeën via de app.
Ik zal Danielle ook aanbevelen aan anderen die graag willen afvallen onder begeleiding. Danielle heeft een goed professioneel bedrijf.